1. Menjar sa per viure més

Una de les evidències que s'imposen és que una alimentació saludable promou un envelliment saludable. Com va posar de manifest Ian Jeffery, investigador de l'APC Microbiome Institute de la University College de Cork (Irlanda), la relació entre dietes no saludables i mortalitat per qualsevol causa està clara des de fa anys, però només en dates recents s'ha posat de manifest el paper de la microbiota i els canvis en la flora microbiana amb els canvis en la dieta relacionats amb l'edat.

Per Joël Doré, director científic de l'Institut Nacional Francès per a la Investigació Agrícola MetaGenoPolis, la modulació de la microbiota s'ha de considerar com una diana per a la nutrició personalitzada i com una estratègia de reforç/adjuvant dels tractaments actuals.

Una de les investigacions més prometedores és el trasplantament de microbiota fecal, d'un donant sa a un pacient. S'han demostrat efectes positius tant en malalties gastrointestinals com no gastrointestinals, amb taxes d'èxit del 90% quan es tracta la infecció de Clostridium difficile. Però, com va indicar Peer Bork, responsable de bioinformàtica de l'organització europea d'investigació EMBL a Heidelberg (Alemanya), el mecanisme encara no es coneix.